Kundalini Aktivering med SPECIAL PRANAYAMA– Låt kroppen minnas sitt flöde Känner du dig tung, splittrad eller ur balans? Kundalini Aktivering är en inbjudan att väcka din inre livskraft och låta kroppen släppa det den burit på. En dynamisk meditation helt utan prestation – följ ditt flöde med närvaro. Vad väntar dig? Genom musik, andning och energiarbete guidas du till djup avslappning. Här är allt välkommet: rörelse, tårar, skratt eller stillhet. Allt är din egen intelligens i rörelse. Denna special klass kommer att starta med en kortare pranayama. En kraftfullt andningsövning. Övningen fokuserar på magens rörelse i relation till andetaget. Aktivera energin i ryggraden, lossa stagnerad energi och startar kroppens lugnande nervsystem. Ofta utlöses ett tillstånd av kraftfull glädje. Där efter få du lägga dig ned och låta musiken rytmer ta dig med på din resa. Start kl. 14:00 (Drop-in från 13:30) Var: Haga, Göteborg (adress vid anmälan) Vi bjuder på kaffe/te efteråt. Mattor finns på plats! Om man vill ligga mjukare finns några soffplatser. Viktigt att veta: Kom i mjuka kläder. Ät ej 2h innan & delta nykter. Åldersgräns 18 år. Vid graviditet, hjärtproblem, epilepsi eller tidigare psykos: Kontakta Jessica för rådgivning på 0769-313046. Välkommen att möta dig själv – bortom bruset, närmare pulsen. ❤️ /Jessica – Jessence of Healing & SolVise
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 48h före aktivitetens start.
