Varannan vecka klass! ⭐️P. s vid köp av Klippkorts POTTEN tränar du för endast 200 kr / klass ⭐️ Välkommen till min lilla och personliga studio . Den är fylld med mycket värme och kärlek ❤️ Att träna i infraröd värmesal är så mycket mer än bara värme - Den ger dig fantastiska hälsosamma effekter både fysiskt och i ökat välmående med minskad smärta m.m. Skapa dina bästa förutsättningar med att dricka ordentligt från dagen innan och läs följande information: Du tränar under eget ansvar och försäkring .Konsultera alltid först med din läkare vid hjärta och andra sjukdomar . Rekommenderar att ej vistas i värmesalen under en graviditet Vi öppnar studion 15 min före din klass . Vi stänger 30 min efter. Ber om respekt till tiden då vi har grupper före Kom i tid , när klassen startar låses dörren in till studion. Medtag ett stort badlakan att ha ovanpå våra lånemattor som ligger utlagda i salen ( OBS det är en tunn matta) eller medtag egen yogamatta Vid Yinyoga och alla Silent Meditationer behöver du en extra handduk att ha över våra bolster/kuddar . Mjuka,tunna bekväma kläder. Strumpor till och från din plats i salen som du sen kan ta av på din plats. En vattenflaska . Finns även kyld vätskande ersättningar att köpa . Det finns 1 st omklädningsrum som vi delar på dam/herrar Finns möjlighet att byta om bakom draperi. Finns 2st duschkabiner. Vi rekommenderar att du kommer ombytt och duschar hemma i den mån du kan . Tips är att ta av svettiga plagg och byta till torra,varma kläder. Det finns goda,kylda elektrolytdrycker m.m till försäljning. Varmt välkommen önskar din instruktör Annelie Mayasol
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 6h före aktivitetens start.
