En återhämtande, grundande och lugn yogaklass med inslag av mindfulness och olika meditationstekniker. Vi låter kroppen vila i positionerna mellan tre till fem minuter, ibland längre. Under klassen får du öva dig på att släppa taget om både fysiska och mentala spänningar för att stilla din kropp och ditt sinne. Divinity guide: Theresia
Bookings are refunded if cancelled at least 4h before the start of the activity.
