I en värld som ofta hyllar görandet bjuder vi in till en dag för varande. Känner du igen dig i känslan av att allt ska hinnas med precis innan semestern? Här skapar vi ett mjukt avstamp in i sommaren, där du sen kan gå in i ledigheten med lugn, närvaro och tydlig intention. Vi kommer att yoga, andas, meditera, grunda oss i naturen, dela med oss i cirklar, basta, bada och äta näringsfylld mat och snacks som laddar oss med energi inifrån och ut. Du kan vara en del av detta dagsretreat oavsett om du är nybörjare inom eller van utövare, alla pass kan anpassas utifrån dina behov. Vi som guidar dig genom dagen är Emma Hedö och Josephine Norrsund – vänner, yogalärare och space holders med ett gemensamt kall: att skapa trygga rum där kvinnor kan landa och minnas sin kraft. Vi har båda tidigare stressat genom livet och vet hur djupt det kan transformera att återknyta till sig själv. ————————————————— Welcome to Soften Into Summer – A restorative wellness day-retreat for women who want to slow down, reconnect, and welcome summer with joy, presence, and intention. In a world that often celebrates doing, here we create an intentional pause for being. Through yoga, meditation, breathwork, ceremonies and sisterhood, we guide you back to your breath, your body, your truth. A place to land, to feel, and to remember who you are beneath the noise. We’re Emma Hedö and Josephine Norrsund: Soul-sisters, yoga teachers, and space holders with a shared mission to guide women back to themselves.
Bookings are refunded if cancelled at least 30 days before the start of the activity.
