Gravidyoga75min 6 tisdagar Yoga Fruängen

Är du gravid och vill träna gravidyoga. Gravidyoga är ett utmärkt sätt att förbereda förlossningen och föräldraskapet, men även för och att må bra i denna stora omställning som sker under graviditeten. Med mjuka rörelser, andningstekniker och avslappningsövningar som du kan ha nytta av under graviditeten och vid förlossningen. Rekommenderas från v.13 fram till förlossning. Tillfällen 16 sep - 21 okt Varm kram! Madelene🦋