HOUSE OF KI » 90 min YOGA YIN FLOW med Sofia Landberg

90 min YOGA YIN FLOW med Sofia Landberg

1

Yinflow är en lugn, inåtkännande och återhämtande klass. Mjuka rörelser såsom gungningar, vaggningar för att få igång cirkulationen i kroppen, för att sedan landa i passiv stretch, dvs yinpositioner. Bindväv och fascia stimuleras vilket leder till ökad rörlighet. Klassen utförs mestadels sittande och liggande och avslutas med en lång vila, shavasana.

Bookings are refunded if cancelled before the start of the activity.

Tillfällen

apr.
5+ spots left
5+ spots left
5+ spots left

Plats

Saltsjövägen 37A Brevik Lidingö