Yinflow är en lugn, inåtkännande och återhämtande klass. Mjuka rörelser såsom gungningar, vaggningar för att få igång cirkulationen i kroppen, för att sedan landa i passiv stretch, dvs yinpositioner. Bindväv och fascia stimuleras vilket leder till ökad rörlighet. Klassen utförs mestadels sittande och liggande och avslutas med en lång vila, shavasana.
No upcoming sessions available at this time.
