YIN FLOW YOGA

Under tiden Sofia är på Bali så kommer Eva-Lena under 4 veckor vikariera och köra Yinyoga. From 30/10 t.o.m 27/11. Med Yin Flow Yoga” så Minskar vi på spänningar, stress, oro och sömnproblem i mjuka flöden för att landa ner och vila i skonsamma yinpositioner. En stunds ren och skär återhämtning med fokus på andning och meditation.