Divinity Yoga » Ashtanga

Ashtanga

1

En dynamisk form av hathayoga som är uppbyggd i ett specifikt flöde med solhälsningar, stående, sittande och avslutande positioner. Varje position kan anpassas till dina egna förutsättningar, och du behöver varken vara flexibel eller vältränad för att börja praktisera Ashtangayoga. Efter hand kommer du bygga upp styrka, smidighet och balans. Medan du utför de olika positionerna får du träna på att stilla dina inre tankar och att andas i stunden samtidigt som du förbättrar fokus och koncentrationsförmåga. Divinity guide: Ida

Bookings are refunded if cancelled at least 4h before the start of the activity.

Times

jan.
5+ spots left
feb.
5+ spots left
5+ spots left
5+ spots left
mars
5+ spots left

Location

Divinity Yoga