BOOST DAY FunBOX + HIIT Pilates + Lunch + Silent Meditation En dag till dig som gillar allt gött ! Träna uppifrån och ned och utifrån och in ❤️ Vi startar i Träningsklubbens coola, mörka rum med en rolig FunBOX Här tränar vi med olika material och boxa på säckar ( ingen boxning mot någon annan ) Sedan beger vi.oss ca 200 meter till det anrika huset Odd Fellow huset till Hot Yoga Nyköping Den infraröda värmesalen kommer bjuda på en fantastisk värme till en fartfylld Hiit Pilates. Pilates i sig är en effektivt coreträning Hiit upplevs som en intervallträning. Nu är vi trötta och svettiga och lyckliga ❤️ och hungriga! Vi byter om till torra , mjuka kläder och tassar in till lunchrummet som ligger bredvid studion (inne I huset ) Vi intar en lättare pastasallad och fyller på med den energi vi behöver och är väl värda . Efter lunchen .... Vi bäddar ner oss på madrasserna i värmesalen med ögonkuddar och våra Silent Hörlurar Min röst kommer vägleda er in i en kroppsscanning och till en stillsam och skön stund och vila. Lördagen 21 februari Kl 9 .00 FunBOX Kl 10:20 Hiit Pilates Kl 11:30-12.30 lunch Kl 12.30 - 13.45 Silent Meditation En fantastisk lördag ❤️ Skynda och boka - Endast 10 platser 599kr 👇 https://peach.nu/activities/v6r7BLKzMYKgAVJrU3s0 Med din vägledare Annelie Mayasol
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 14 dagar före aktivitetens start.
