Upplev djup avslappning och energipåfyllning med Reiki, Sound & Yoga Nidra med Erica och Vera ✨ Välkommen till en gruppklass där vi kombinerar den helande kraften i Reiki med de harmoniska frekvenserna från Solfeggio-musik, de lugnande tonerna av olika instrument och avslappnande Yoga Nidra Mediation. Upplev hur Yoga Nidra hjälper dig att frigöra spänningar och hur musiken och tonerna från olika klangfulla instrument smälter samman för att skapa en djupt avslappnande och läkande atmosfär samtidigt som du tar emot Reiki. Under denna klass får du möjlighet att släppa stress, balansera din energi och öppna upp för inre frid. Reiki, en mjuk men kraftfull energimetod, förstärks av Solfeggio-tonerna och de subtila ljuden från instrumenten, vilka är kända för att stimulera självläkning och ge en djup känsla av harmoni. Yoga Nidra, ofta kallad “yogisk sömn”, är en guidad, djupavslappnande meditation där kroppen får vila samtidigt som sinnet hålls vaket i ett medvetet, avslappnat tillstånd mellan sömn och vakenhet. Den kan hjälpa till att frigöra spänningar på både fysisk, mental och emotionell nivå – något som harmonierar väldigt fint med både Reiki och Sound. Oavsett om du är nybörjare eller van vid energiarbete, är detta en stund för dig att skappna av, återhämta dig, fylla på din energi och låta Yoga Nidra, energin och ljuden tillsammans guida dig till ett lugnare och mer balanserat jag. Klassen är 90 minuter ✨ Begränsat antal platser! Vi hoppas få träffa dig där 🤍 Erica & Vera
Bookings are nonrefundable.
