Passet för dig som behöver lite av allt. Kondition, styrka och rörlighet . Här använder vi hallen till allt vi behöver. Olika upplägg håller motivationen och kroppen igång vilket gör att du utvecklar ny styrka och bättre kondition. Kroppsvikt är det viktigaste redskapet här och med det kan vi göra väldigt mycket bra och nyttig träning. Till detta pass behöver du ha med dig en yogamatta eller liknande för övningar på golvet.
Bookings are nonrefundable.
