❤️Jag bjuder in dig att sakta ner. ❤️Att landa i kroppen. ❤️Att möta dig själv med vänlighet. ✨️Vi vilar i yin- & restorative yogans positioner, låter hjärtat och bröstet mjukna och ger nervsystemet tid att släppa taget. ✨️Med mindfulness lyssnar vi inåt, utan krav, utan prestation. Uppmärksammar det som känns och finns utan att värdera eller förändra. ✨️Vi avslutar med Yoga nidra - en djupavslappning där du får vila helt. Du blir guidad och får sjunka in i ett tillstånd av djup återhämtning. Här finns inget du behöver göra - bara ta emot. ✨️Allt är frivilligt ✨️Ingen erfarenhet behövs Varmt välkommen till trygg plats där du får sakta ner utan prestation eller krav🙏 Jag finns här för dig så tveka inte att kontakta mig❤️
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 48h före aktivitetens start.
