🌿 LULEÅ 2/11 Lymfa, flöde & självläkning Ta en paus från vardagens tempo och ge dig själv en stund där hela du får komma först. Den här 2,5-timmars workshopen är en helhetsupplevelse med fokus på lymfsystemet och kroppens självläkande krafter – i mötet mellan mjuk LymfYin, återhämtning, praktiska verktyg och en närande måltid. Vi möts i LymfYin(stillsamma och flödande yinyogapositioner), lymfmedvetna rörelser, andning och egenvårdsmassage. Här väcks kroppens inre flöde, cirkulationen ökar och det självläkande systemet får nytt liv. En stund för att minska inre och yttre spänning, hitta lätthet och återknyta till det som ger kraft på riktigt. Du får lära dig hur kroppen läker inifrån och ut och vad som ibland bromsar denna naturliga rytm. Vi rör oss varsamt mellan: - vila och livskraft - rörelse och stillhet - kropp och hjärta Avslutningsvis leds du genom en sagovandring, en hjärtmeditation som hjälper dig att mjukna inåt och låta hjärtat viska vägen hem. Efteråt delar vi en närande, antiinflammatorisk måltid. En stund att bara vara, vila, smälta och låta allt landa. En förmiddag för återhämtning, kraft och flöde. För att trivas i din kropp. För att minnas vägen hem. Denna workshop passar perfekt som komplement till kursen Lymf & Lugn, men fungerar också som en fristad för dig som vill ge kroppen extra omsorg, känna lätthet och skapa utrymme för både återhämtning, flow och glow. ✨ Innerligt välkommen till dig som längtar. 📍 Plats: Nygatan 10a, centrala Luleå 📅 Datum: Söndag 2 november ⏰ Tid: 10.00–12.30 💰 Pris: 550:- (100:- rabatt för dig som går eller ska gå kursen Lymf & Lugn) Passar alla – ingen tidigare erfarenhet krävs. Obs! Begränsat antal platser. Du når mig på 0722244971.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
