Sensing Yoga/Slow

Sensing Yoga är en lugn yogaform med naturliga rörelser på kroppen egna villkor. Vi släpper på spänningar genom att skaka och rocka och skapar flöde i vår fascia (bindväv) med hjälp av spiralrörelser och olika vridningar. Du behöver inte vara vig och rörlig. Alla rörelser kommer gå att anpassa efter din förmåga. Klassen avslutas med Sensing Slow som består av taktil egenberöring såsom egenkramar o...

Tillfällen

Bokningar är bindande och återbetalas inte.

Plats

Ljusnedal