Seniorträningen är anpassad för dig som är rik på år eller som känner att kroppen vill träna lite försiktigare. Vi jobbar med olika övningar med eller utan redskap såsom hantlar, träningsband och liknande. Fokus på funktionella övningar som är bra i vardagen och som stärker hela kroppen. Ledare går igenom alla övningar och går runt och coachar så att du känner dig trygg under hela passet.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
