I vår tid är vi så bra och "duktiga" på att göra saker snabbt och hårt och vara på autopilot i vår vardag. Jag vill kunna hålla ett space för mina yogis där de helt kan släppa det som är utanför och bara våga vila, tillåta sig återhämtning där jag helt guidar dem. Vi behöver skifta vårt fokus från att stressa mindre till att återhämta oss mer och förstå varifrån vi kommer och hur våra kroppar och nervsystem reagerar i vår vardag. Kanske behöver vi lära om hur det känns när kroppen vilar och bli guidade till att känna skiftningen i kroppen mellan anspänning och avspänning. Mina klasser vill jag ska vara som en individuell behandling i grupp. Jag blandar yin, Mindfulness, meditation, aromaterapi, Reiki och ompysslande/bäddar in alla och massage/handpåläggning. En helhetsupplevelse av att vara omhållen och få återhämtning Jag vill vara deras återhämtningsguide och kunna föra vidare kontakter jag själv kommit i kontakt med genom åren, koppla ihop de som behöver med rätt hjälp. Utmattade ska inte bara tillbaka till arbetslivet utan till LIVET
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
