Kundaliniyoga kallas ofta modern till alla yogaformer. Den är mjuk och samtidigt kraftfull. Effekterna märks på vår fysiska styrka, känslomässiga och mentala styrka och även på vår andliga styrka. Den passar alla eftersom du alltid gör yoga efter dina egna förutsättningar och läraren kan hjälpa dig hitta rätt i rörelsen. Mjuka sköna kläder rekommenderas. Under hösten fokus på hjärtchakrat, anahata. Här en länk på ett mantra vi kommer använda under hösten. https://open.spotify.com/track/3mHdGJhSOaUUAzWie6itRI?si=d1a996173e564466&nd=1&dlsi=56ff0a3643e54a08
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
