BREATHWORK! I denna klass fokuserar vi på en teknik som heter ”Alternate Breathing”. En enkel och effektfull teknik som är perfekt att starta din breathwork-resa med. Vi alternerar mellan djupa andetag och andningsuppehåll. Klassen lämnar dig lugn, med boostad energi och leds av Daniel Durutovic. Vad - när - var - hur: Vad: Introklass Alternate Breathing med Daniel När: 29 maj kl 17.00-18.15 Var: Studion Unity, vån 3 i Tullhuset. Otto Torells gata 3, Varberg. Hur: 250kr pp. Bokas genom Peach. Matta, ögonmask och filt finns. Alla kan vara med - ingen tidigare erfarenhet av breathwork behövs. Daniel Durutovic är certifierad breathworkguide och driver breathwork-studion Cdot Center i Göteborg - är en driven entreprenör som älskar sport, träning, hockey och landsvägscykel. Daniel har en gedigen erfarenhet och stor kunskap kring medveten andning, återhämtning, biologi och hur du kan boosta ditt välmående och träning genom breathwork. Daniel bor i Göteborg och har en stuga i Kärradal - och precis som oss älskar han Varberg och kommer därför att dyka upp på Studio Unity i sommar och höst. Både genom sin introklass i Breathwork 75 min, Breathing Journey som är 4 tillfällen där du får testa olika tekniker och som startar i sommar och genom våra frukostföreläsningar om fredagarna där du får kunskap om medveten andning, hur du kan integrera det i ditt liv och ditt ledarskap och självklart testa en klass i breathwork.
Bookings are nonrefundable.
