OsteoYoga - för ett starkare skelett
Denna klass är speciellt för dig med osteoporos eller osteopeni men även för dig som vill förebygga benskörhet som drabbar runt 120000 människor i Sverige årligen. Relateras ofta till hög ålder men sk sekundär osteoporos kan orsakas av en mängd andra saker som gör din ryggrad, din höft och dina lårben porösa och därmed sköra. Vi gör "vanliga" yoga rörelser och positioner på ett speciellt sätt som ...
Visa mer
Plats
Yogashala iHarmoni