YC Höst Retreat 🍂

🍁Yoga Circle Höst Retreat 🍂 (🇬🇧below👇) 🌟Mindfulness & Grounding Yoga Retreat Söndag, 24 november | kl. 10.00 – 16.00 💜 Ta en paus från vardagens stress och fördjupa dig i en rofylld oas på Ralph Lundstengården, en historisk svensk bondgård som ligger i hjärtat av Luleås lugna landsbygd. ✨ Vi arrangerar en endagsretreat med fokus på mindfulness, meditation och grundning som hålls söndagen den 24 november, kl. 10.00 till 16.00. 🙏 Det är ett perfekt tillfälle för djup avkoppling och inre reflektion. 🤍 Under dagen kommer du att flöda genom mjuka yogapass, delta i guidad meditation, engagera dig i övningar med fokus på grundning och njuta av näringsrik mat – allt utformat för att hjälpa dig att minska stress och återknyta kontakten med dig själv. 📍Ralph Lundstengården, med sin charmiga arkitektur från 1800-talet, erbjuder en unikt rustik blandning av historia och naturlig skönhet. Omgiven av böljande ängar och gamla skogar skapar denna kärleksfullt bevarade bondgård en varm och fridfull atmosfär, idealisk för att praktisera mindfulness. 💫Platsens historiska atmosfär låter dig uppleva det lantliga livets enkelhet och fördjupar din känsla av grundning när vi utforskar tekniker för att centrera och lugna sinnet. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren yogi, erbjuder denna retreat en öppen och inkluderande miljö för alla. 🧘‍♀️Följ med oss på Ralph Lundstengården och upptäck den perfekta balansen mellan historia, natur och mindfulness. 🧡Boka din plats och ge dig själv möjligheten att återhämta dig på detta tidlösa retreat. 🍁 —- 🍁Yoga Circle Autumn Retreat 🍂 🌟 Mindfulness & Grounding Yoga Retreat Sunday, November 24th | 10 AM – 4 PM | Luleå, Northern Sweden 💜 Step away from the everyday hustle and immerse yourself in a tranquil escape at Ralph Lundstengården, a historic Swedish farmhouse nestled in the heart of Luleå’s serene countryside. ✨ This one-day retreat, focused on mindfulness meditation and grounding, will take place on Sunday, November 24th, from 10 AM to 4 PM, providing the perfect setting for deep relaxation and inner reflection. 🙏Throughout the day, you’ll flow through gentle yoga sessions, practice guided meditation, engage in grounding exercises, and enjoy nourishing food - all designed to help you reduce stress and reconnect with yourself. 🤍 There will be ample time to enjoy the stunning natural surroundings, reflecting by the cozy fireplace or soaking in the peaceful silence of the surrounding wilderness. 📍Ralph Lundstengården, with its charming 19th-century architecture, offers a uniquely rustic blend of history and natural beauty. Surrounded by rolling meadows and ancient forests, this lovingly preserved farmhouse creates a warm and peaceful atmosphere ideal for mindfulness practice. The venue’s heritage connects you to the simplicity of rural life, enhancing the grounding experience as we explore techniques to center and calm the mind. 🧘‍♀️ Whether you’re new to yoga or an experienced yogi, this retreat offers a welcoming and inclusive space for everyone. 🧡 Join us at Ralph Lundstengården and discover the perfect balance of history, nature, and mindfulness.