WORKSHOP Lär dig hantera din stress & Mediyoga

Lär dig hantera din stress & MediYoga med Jessica Frösell

Lördag 23/11kl 13-16

Vi kommer att kombinera teori om hur du ökar återhämtning och närvaro för att minska stress i din tillvaro med olika övningar samt yoga.
Du kommer att få en ökad förståelse för vad det är som händer i kroppen när du reagerar som du gör vid stress, symtom kopplade till långvarig stress, enkla och kraftfulla metode...

Tillfällen

Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.

Plats

Älta