EN FANTASTISK KOMBINATION!! Hot Pilates & "Kicka lymfsystemet" 4 veckor Med Annelie Mayasol En effektiv och följsam och heeelt fantastisk klass som passar alla och alla åldrar- inga förkunskaper krävs En bra träning för din core ryggmuskelatur och underkropp Och även för din rörlighet och hållning. Vi har ett skönt flöde med egna kroppsvikten samt variation med hjälp av : Balans Minibollar Minisnoddar Pilates band Sandvikter Vi aktiverar lymfan genom en enkel och kort självlymfmassage, hjärtöppnande pilatesövningar och mixar in skön rörlighetsträning. Pilatesandningen kommer få fart på ditt lymfsystem . Detta blir en boost för ditt immunsystem. Rensa / detoxa kroppen , och kicka lymfflödet och ge dig mer energi ! En helt perfekt kombination. Instruktör Annelie Mayasol
Bookings are refunded if cancelled at least 14 days before the start of the activity.
