Lymf & Lugn – Pop up-klass Känner du dig ibland tung, svullen eller trött och utmattad.. som om kroppen håller kvar mer än den behöver? Då kan det vara dags att ge lymfsystemet lite extra kärlek. Lymfsystemet är kroppens reningsverk, det hjälper oss att transportera bort slaggprodukter, toxiner, stärka immunförsvaret och skapa mer lätthet och energi. När flödet fungerar bättre får inte bara kroppen chans till djupare återhämtning utan även huden får mer syre och näring. Resultatet blir ofta mindre svullnad, mer energi och en frisk lyster, ett naturligt glow. 🧡 I denna pop up-klass utforskar vi Lymfyin – en mjuk yogaform som kombinerar yinpositioner, andning och enkla lymfrörelser. Tillsammans ger vi kroppen en chans att: - stötta utrensning och detox - frigöra ny energi - skapa djup återhämtning och inre lugn - väcka kroppens eget glow & flow ✨ Som avslutning bjuds du in till en avslappnande sagovandring (för vuxna) – en guidad inre resa som låter hjärta och sinne få mjukna. Därefter rundar vi av tillsammans med en kopp te i stillhet. 🍵 🌿 Klassen passar alla åldrar – inga förkunskaper krävs. Du kommer precis som du är, och möts där du befinner dig. När: 17/9, kl 19.00 - 20.30 Var: Nygatan 10, centrala Luleå(Intouch) Pris: 280:- ink tilltugg och lymf-te. 💌 Platserna är begränsade, boka din plats och ge dig själv en stund för återhämtning, flow & glow. Hoppas vi ses! /Madeleine - Återhämtningskompassen 🌼
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
