Medlemskap & Klippkort

🌾 Inre Klarhet – 6 sessioner Ett fördjupat arbete – med tid att landa Detta klippkort är för dig som vill ge processen utrymme på riktigt. Vi ses 6 gånger under en period på upp till 6 månader, vanligtvis med 1–3 veckors mellanrum. Detta ger en rytm där vi både kan öppna, fördjupa och integrera – i takt med ditt nervsystem och din livssituation. Under våra månader tillsammans får du: • En stadig struktur som skapar trygghet • Kroppslig reglering genom andning och närvaro • Samtal som hjälper dig att se klarare • Meditation för integration • Personliga reflektionsfrågor mellan träffarna • Möjlighet att följa din utveckling över tid Detta är för dig som: – Vill bryta gamla mönster på djupet – Längtar efter en mer hållbar inre trygghet – Är redo att prioritera ditt inre arbete över tid Gäller i 6 månader från första bokade session. Sessionerna kan ske online eller i Body by Gards lokaler i Långedrag. ✨ Djup före hastighet. Trygghet före prestation.

🌿 Inre Klarhet – 3 sessioner En trygg start på din inre resa. Detta klippkort passar dig som vill ge dig själv ett första sammanhållet utrymme för fördjupning. Vi ses 3 gånger under en period på upp till 3 månader, oftast med 1–3 veckors mellanrum. Det ger tid för reflektion, integrering och inre arbete mellan träffarna – utan att tappa riktning. Varje session innehåller: • Mjuk landning i kroppen genom andning och närvaro • Fördjupande samtal • Kort meditation för att integrera det som öppnats • Reflektionsfrågor eller övningar mellan gångerna Detta klippkort är för dig som: – Känner att något skaver trots att livet “fungerar” – Vill förstå dina mönster djupare – Längtar efter mer klarhet, trygghet och inre förankring Gäller i 3 månader från första bokade session. Sessionerna kan ske online eller i Body by Gards lugna lokaler i Långedrag. ✨ En trygg början. Ett första steg hem.

✨ Yinyoga 6-kort ✨ Nu kan du köpa ett 6-kort och använda det till mina Yinyoga-klasser på Body by Gard. Kortet är giltigt i 6 månader från inköpsdatum – perfekt för dig som vill yoga regelbundet men också ha friheten att välja de tillfällen som passar dig bäst. Ge dig själv tid för stillhet, återhämtning och närvaro – steg för steg, klass för klass. 💛

✨ Yinyoga 10-kort ✨ Nu kan du köpa ett 10-kort och använda det till mina Yinyoga-klasser på Body by Gard. Kortet är giltigt i 6 månader från inköpsdatum – perfekt för dig som vill yoga regelbundet men också ha friheten att välja de tillfällen som passar dig bäst. Ge dig själv tid för stillhet, återhämtning och närvaro – steg för steg, klass för klass. 💛