Medlemskap & Klippkort
En privat yogaterapisession syftar till att stärka både kropp och sinne genom terapeutiska yogarörelser, meditation och andningstekniker. Sessionerna anpassas efter dina behov och kan bidra till minskad stress, ökad kroppskännedom och hjälpa kroppen och nervsystemet att hitta tillbaka till balans. Yogaterapi kan vara ett fristående stöd eller ett komplement till samtalsterapi. Läs mer på: terapeutensofia.se/yoga-yogaterapi
10- klippkort som ger dig flexibiliteten att delta på mina yogaklasser, Vinyasa och Hathayoga. Ett enkelt sätt att skapa kontinuitet i din praktik och investera i ditt välmående. Hathayoga torsdagar kl 7-8 Vinyasa måndagar kl 17:30 och varannan söndag 9:30 Läs mer på min hemsidan: terapeutensofia.se
För dig som vill ha tillgång till hela Lugnets utbud av yoga, träning, återhämtning och fördjupande klasser. Med Lugnet Flex Premium får du 10 valfria klasser att använda inom samtliga kategorier på Lugnet. Klippkortet ger tillgång till: Yoga & Träning • Hatha Yoga • Vinyasa Yoga • StrongFlow • Eventuella övriga klasser inom kategorin Fördjupning & Återhämtning • Funktionell Yoga • Yin Yoga • Hormony yoga - Medicinsk Yoga för Kvinnor • Yoga Nidra • Breathwork • Sound Therapy Lugnet Flex Premium är vårt mest flexibla alternativ och passar dig som vill kunna kombinera träning, återhämtning och personlig utveckling utifrån livssituation, energinivå och behov. Detta ingår: - 10 valfria klasser - Tillgång till hela Lugnets yoga- & träningsutbud - Fritt att kombinera mellan lärare och klasser - Giltigt i 180 dagar från inköpsdatum (går att förlänga vid köp nära terminslut) - Förbokning krävs - Plats erbjuds i mån av tillgänglighet Friskvård Klippkortet omfattar yoga- och friskvårdsaktiviteter som är godkända för friskvårdsbidrag enligt Skatteverkets regler. Kvitto kan användas som underlag för friskvårdsersättning hos arbetsgivare.
För dig som vill ha friheten att kombinera rörelse, styrka och yoga utifrån dina behov och ditt schema. Med Lugnet Flex Yoga & Träning får du 10 valfria klasser att använda inom vårt utbud av Yoga & Träning: • Hatha Yoga • Vinyasa Yoga • StrongFlow Klippkortet passar dig som vill kunna variera mellan olika lärare, klasser och träningsformer utan att binda upp dig till en specifik kurs. Detta ingår: - 10 valfria klasser - Fritt att kombinera mellan lärare och klasser inom Yoga & Träning - Giltigt i 180 dagar från inköpsdatum (går att förlänga vid köp nära terminslut) - Förbokning krävs - Plats erbjuds i mån av tillgänglighet Friskvård Klippkortet omfattar yoga- och träningsaktiviteter som är godkända för friskvårdsbidrag enligt Skatteverkets regler. Kvitto kan användas som underlag för friskvårdsersättning hos arbetsgivare.