Månadsvis Coachning/Träningsprogram
I mitt upplägg ingår:
- Uppstartssamtal
- Ett individuellt anpassat träningsprogram utifrån dina förutsättningar och ambition
- Feedback
- Hjälp att sätta upp mål
- Råd och stöttning inför tävlingar/lopp
För frågor kontakta mig på: thomas@yokiono.se
