Ann Sofie/ Movebyyogas

En rörelse glad tjej på 58 år boende på Sardinien. Yogalärare, spa-terapuet och gruppträningsledare med över 700h utbildning. Jag hjälper dig som vill få hjälp till en bättre hälsa, förståelse för din kropps behov med den nya forskningen som grund. Kroppens hemlighet - fascia. Jag leder dig in i din kropp med fasciella rörelser och manövrar men också funktionell styrka på din kropps villkor. Du härmar mig men kan också göra annat, som passar din kropp bättre just idag ❣️