Thomas Rödin

Vill du komma i gång, hitta ny inspiration, träna inför ett speciellt lopp/mål eller helt enkelt bara bli bättre? Väljer du att anlita mig som din löparcoach får du: - Inledande samtal där vi går igenom din träning och dina mål. - Ett personligt anpassat träningsschema på månadsbasis baserat på dina mål och din nivå. - Uppföljning och feedback. Under ”Medlemskap/Klippkort” kan du teckna upp dig för coachning med månadsvis betalning (499:-) som går under friskvårdsbidraget. Om mig: Jag är en löparentusiast som återupptäckte löpningen som träningsform efter 30 år fyllda. Har gått från att ha målet att klara milen under 50 minuter till att delta i veteran-SM och -VM samt klara maratondistansen under 3 timmar. Drivs av att inspirera och att se andra utvecklas och har mångårig erfarenhet av att leda löpargrupper, arrangera lopp och sätta ihop träningsupplägg. Vid frågor om upplägget kontakta mig gärna på thomas@yokiono.se