Color your mind with Julia

Jag heter Julia och är utbildad trauma-informerad Breathwork- och meditationsinstruktör. Min intention är att skapa en trygg, inspirerande och rolig plats där du kan utforska ditt inre, landa i nuet och komma närmre dig själv. Genom andning och meditation hjälper jag dig att bryta autopiloten, släppa stress och upptäcka nya sensationer i kropp och sinne. Under mina sessions tar jag hjälp av musiken tillsammans med andningen för att skapa en harmonisk dans mellan kropp och själ. Det viktigaste för mig är att du ska känna dig trygg, sedd och hörd och att du förhoppningsvis ska få med dig verktyg in i vardagen för ett mer hälsosamt och balanserat liv.