Gongbad - Emma Fors

🌙 Gongbad på Studio Terra Varje söndag kl. 09:00–09:30 & Lunchpass mån- & fredagar 12:00 - 12:30 bjuder vi in dig till en halvtimmes djupavslappning genom ljudets kraft. Under ett gongbad sveps du in i vibrationer från gongen som hjälper kroppen och sinnet att släppa på spänningar, stress och rastlösa tankar. Ljudet skapar ett meditativt tillstånd där du kan uppleva: ✨ djup avkoppling ✨ minskad stress och oro ✨ balansering av nervsystemet ✨ ökad närvaro och inre stillhet Ingen erfarenhet behövs – kom som du är, lägg dig bekvämt och låt gongen göra resten. Välkommen🌿