Steady är en dynamisk hathayogaklass med både stående och sittande positioner, solhälsningar och andningsövningar. Fokus ligger på stabilitet, närvaro och medveten rörelse. Övningarna anpassas efter din kropp och din dagsform – oavsett om du är nybörjare eller har yogat tidigare. Lärare: Emmelie Hardenborg
