Restorative Sound Healing hösten 2026

Här kombinerar vi restorative yoga med ljudet från kristallskålar. Kroppen får vila i mjuka, fullt stöttade positioner medan vibrationerna hjälper dig att slappna av ännu mer. Att bara ligga och lyssna, eller att somna? Gört! Här är det okej! Så skönt det låter! Inga krav på att stretcha, bli bättre eller ens hålla sig vaken. Det räcker att vila en stund och låta kroppen sjunka ner. Går ditt nervsystem på högvarv? Då passar den här klassen bra för dig. (För andra också, men kanske särskilt för dig.) Helt enkelt, en väldigt lugn och skön fredagseftermiddag och avslutning av arbetsveckan. Ingår i termins- och månadskort. Klippkort: 1 klipp + 80 kr (separat betalningsbegäran skickas). Lärare: Moa Edlund & Josefin Rheborg