Välkommen till en rofylld stund, där din enda uppgift är att ta hand om dig själv och BARA VARA. Du landar på en gosig ullmatta och drar över dig en skön filt. Din andning blir allt djupare, allt långsammare. Tankarna saktar ner, spända muskler mjuknar. Genom lugn enkel medicinsk yoga + sittande meditation hittar kropp och sinne fram till djup avslappning. OBS! 22/4 + 29/4 byts den sittande meditationen ut mot en lång liggande guidad meditation. Både nybörjare och vana yogisar är välkomna. 📍 Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg. - - - - - - - - - - Denna drop in-klass är en del av kursen MediYoga Lugn & Avslappning: https://www.yamayoga.se/mediyoga-lugn-avslappning-linnestaden PDF-fil med pass + meditation ingår. 💳 Betalning via Swish, bankkort eller Klarna. Bokningen återbetalas om du avbokar minst 24 timmar före passets start.
Bookings are refunded if cancelled at least 24h before the start of the activity.
