HypnoFlow - Gamla Stan

HypnoFlow är en upplevelsebaserad klass där hypnos kombineras med inre arbete och metoder från bland annat IFS, psykosyntes och NLP. Du får komma bortom det analyserande sinnet, rikta uppmärksamheten inåt och skapa kontakt med känslor, reaktioner och mönster som påverkar dig under ytan. Under klassen får du möjlighet att: * stänga ute omvärlden en stund och lyssna inåt * förstå dig själv bortom tankarna * få djupare kontakt med det som styr dina reaktioner och mönster * möta dig själv med större nyfikenhet och självmedkänsla * stärka din inre trygghet och ditt självledarskap Samma guidning – din egen inre process Guidningen sker i grupp, men var och en har sin egen upplevelse. Varje HypnoFlow har en särskild riktning, men du behöver inte komma med ett specifikt problem eller veta vad du vill arbeta med. Du får följa det som dyker upp inom dig och låta upplevelsen möta dig där du befinner dig just nu. Du ligger eller sitter bekvämt med slutna ögon medan jag guidar dig genom avslappning, fördjupning och inre arbete. Mot slutet får du landa i det du upplevt och integrera upplevelsen. Allt sker inom dig. Du behöver inte dela något med gruppen om du inte vill och du har hela tiden kontroll över din upplevelse. HypnoFlow passar dig som vill förstå dig själv på ett djupare plan, förändra återkommande mönster och skapa mer inre trygghet. Ingen tidigare erfarenhet av hypnos, meditation eller terapi behövs. 📍 Plats: Kindstugatan 1, Gamla stan 📆 Datum: 3 oktober, 23 januari, 10 april ⏰ Tid: 11:00-12:30 💎 Pris: 495 kr 🎟 Max 6 deltagare per klass 💫 Sagt av tidigare deltagare: “Matchade höga förväntningar! Din röst är så behaglig och det märks att du vet vad du gör. En väldigt bra metod för att blicka inåt och få rätsida på obehag som kan vara svårt att sätta fingret på annars.” “Wow! Vilken upplevelse. Jag har gjort det här förut, men denna gång var det som att jag kom tillbaka som en annan person – starkare, modigare, djupare. Tack! Precis vad jag behövde på min resa.” “Jag gick därifrån med en känsla av inre lugn, vilket var en stor kontrast mot hur jag kände mig innan. Atmosfären var trygg och rofylld, musiken förstärkte upplevelsen och Carolines trygga röst gjorde guidningen väldigt behaglig!” ”Otrolig upplevelse för mig som annars alltid är stressad och helt inkapabel till att ta det lugnt.” 🔎 Läs mer om HypnoFlow: Syntes-Samtal.se