Yogalates är en harmonisk kombination av yoga och pilates som främjar balans, styrka, smidighet och koordination. Genom djupa andetag och flödande rörelser arbetar vi för att stärka kroppen, minska stelhet och förbättra hållningen. Klassen kan komma att ställas in om färre än två deltagare är anmälda två timmar innan start. Lärare: Helena Ostner
