Mammaboost

ActiveOut

För den nyblivna mamman, innan du tar träningen vidare eller för dig som känner att du behöver extra hjälp att hitta magstöd och/eller bäckenbottenknipet.

Med Mammaboost får du tillgång till 4st lektioner online där vi går igenom andning, bäckenbottenträning, diastas, magstöd och vidare utmaningar. Mellan varje lektion ges några skrivna övningar att köra vidare med innan du går vidare med nästa ...