Sensing yoga

Upptäck en mjuk, intuitiv yogaform som aktiverar kroppens naturliga lugn- och rosystem. Sensing Yoga bygger på rörelser inspirerade av djur, barn och naturfolk – där lekfullhet och frihet står i fokus. Genom mjuka, spirala rörelser frigörs spänningar, bindväven (fascia) stärks, och du får en djupare kontakt med din kropp utan krav eller prestation. Denna yoga stödjer din återhämtning, hjälper kroppen att släppa på blockering och skapar en naturlig balans i vardagen. Välkommen att uppleva rörelse på ett sätt som känns helt rätt – för dig! Bokning: Boka via Bokningssidan helst senast 2 dagar innan passet. Avbokning: Avboka senast 24 h före klass, annars utgår full betalning (250 kr) via faktura. Vid för få deltagare ställs passet in. Studion: Det finns plats för max 12 deltagare. Mattor, filtar bolster osv finns på plats. Adressen är Postvägen 2 i Skärhamn. Parkering: Finns vid torget i Skärhamn.