STRONG MAMA OUTDOOR

🤍 Strong Mama OUTDOOR – Beckomberga Är du mamma och vill komma igång med träningen efter graviditet – på ett tryggt och lugnt sätt? Strong Mama OUTDOOR är för dig som vill stärka kroppen steg för steg utan press och prestation 🌿 Vi tränar utomhus i Beckomberga med fokus på: • Bål & bäckenbotten • Helkroppsstyrka • Rörlighet • Energi i vardagen 🗓 8 veckor 🕘 Torsdagar 09:30 eller 10:30 📍 Beckomberga Start 9 april