Aerial yoga

Upptäck Aerial yoga, en unik och upplyftande träningsform som kombinerar traditionella yogaövningar med stöd från en specialdesignad hammock. Hamocken ger extra stöd och hjälper dig att utföra inversioner och positioner som annars kan vara svåra på mattan. Passet främjar ökad flexibilitet, styrka och balans samtidigt som det minskar belastningen på lederna. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi är Aerial yoga ett fantastiskt sätt att fördjupa din praktik på ett lekfullt och avkopplande sätt.