Är du stressad, sover du dåligt, har du humörsvängningar eller är du permanent trött? Har du kanske kommit i klimakteriet och känner inte riktigt igen din kropp? Jag hjälper dig att komma i balans igen med hjälp av anpassat rådgivning inom bland annat kost, andnings-och yogaövningar. Som utbildat yogaläraren inom medicinsk yoga för kvinnor har jag insett viktigheten i att skapa balans, harmoni och vardagsrutiner. Den kvinnliga kroppen är extra känslig för stress, dålig kost och sömnbrist. Genom enkla rutiner hjälper jag dig tillbaka till balans och harmoni. Tycker du att det låter intressant? Varmt välkommen att boka en tid.
