Fördjupande 3-månadersresa

En väg hem till dig själv Välkommen till en plats där hela du får finnas. Under tre månader arbetar vi tillsammans – du och jag – för att skapa ett hållbart, förankrat och djupt transformerande skifte i ditt liv. Det här är för dig som: Vill släppa gamla mönster och komma närmare dig själv. Längtar efter att känna dig mer levande, närvarande och fri. Söker vägledning där både kropp, själ, tanke och energi får vara med. Upplägg: Vi ses varje vecka, i två olika format: Fysiska sessioner varannan vecka i min centrala lokal i Stockholm. Digitala sessioner varannan vecka – du kan vara hemma, på resa eller där du känner dig trygg. Mellan våra träffar är jag tillgänglig för stöd och kontakt, via meddelanden eller korta incheckningar. Du är inte ensam i processen. Vi börjar vår resa med att skapa ett gemensamt program – unikt utformat för dig, dina behov, din längtan och din verklighet. Vad vi arbetar med: I mina 1:1-sessioner möts vi i det som är levande i dig just nu – det kan vara längtan, sorg, skam, förvirring, kontakt, oro eller vilja till förändring. Här jobbar vi inte med snabba lösningar. Vi jobbar med närvaro, ärlighet, mod och nyfikenhet. Jag använder en kombination av tantriska verktyg, samtal, kroppsbaserad vägledning, energiarbete och psykologisk insikt – helt utifrån var du är och vad du behöver. Vi kan bland annat arbeta med: Att komma hem till din kropp och din livsenergi. Att släppa skam och landa i din sanning. Att utforska närhet, gränser och njutning på dina villkor. Att bli vän med din sårbarhet, din kraft, din längtan. Att skapa en djupare känsla av trygghet i dig själv och i relation till andra. Det här är inte terapi i traditionell mening, men det är djupt läkande. Det är inte coaching i prestationsanda, men det kan förändra ditt liv. Du är välkommen, hela du. Och vi möts därifrån.