Välkommen till en grundande, guidad meditation som hjälper dig ta kontakt med ditt center genom medvetna andetag. Meditationen är på 10 minuter och kan upprepas varje morgon/kväll. Meditationen kan också användas som grund till att gå djupare med andra meditationer. Meditationen är i audioformat och länk skickas till angiven e-postadress inom 24 h efter bokning. Välkommen ⋆.˚ ☾⭒.˚
