Du får 3 yogapass som är lätta att följa i din vardag för att hjälpa dig med din dagliga praktik. Innehåller: 1 x 20 minuters yoga för morgonen 1 x 30 minuters yoga för en flexibel rygg, nacke och axlar 1 x 60 minuters yoga för de dagar du har lite mer tid Alla pass är en kombination av Yin och Kundaliniyoga för bästa möjliga läkning av kropp och själ.
