INNER CANVAS RETREAT

Vi börjar 16:00 Fredag 28 Mars 2025 Och avslutar 16:00 Söndag 30 Mars 16:00 Föreställ dig ett lugnt och vackert kapell, fyllt av historia och rogivande energi, där du får kliva in i en värld där prestationen lämnas utanför. Här, i denna magiska miljö, bjuder vi in dig att lyssna inåt och uttrycka det som rör sig inom dig – dina känslor, behov och önskningar – genom färg och form. På Inner Canvas Retreat använder vi måleriet som ett verktyg för både närvaro och självinsikt. Skapandeprocessen ger dig en unik möjlighet att bara vara i stunden, i en bubbla där tid och prestation inte spelar någon roll. Samtidigt kan duken bli en spegelbild av ditt inre, en plats där du får syn på nya delar av dig själv och får möjlighet att reflektera över de färger och former som dyker upp. Varje nyans, varje linje är en ledtråd som hjälper dig att förstå dig själv på djupet. Vi vet att skapande också kan vara utmanande – det kräver att du är i kontakt med dig själv och öppnar upp för det som påverkar dina känslor och tankar. Därför gör vi under retreatet kopplingar mellan det du skapar på duken och de utmaningar du möter i livet. Genom kraftfulla coachfrågor och övningar hjälper vi dig att utforska din längtan och det första steget mot den förändring du vill se i ditt liv. För att fördjupa och grundlägga den inre resan varvar vi skapandet med breathwork och reiki (universiell livskrafts energi). Dessa praktiker hjälper dig att rensa kroppen på känslor och stagnerad energi, processa, integrera och landa i nuet för att öppna upp för nya insikter och perspektiv. Vi skapar en trygg, inspirerande och avslappnad miljö där du får utforska, dela och reflektera tillsammans med andra. Våra måltider är en njutning i sig, och tillsammans med stunder för reflektion, samtal och stillhet blir detta en helhetsupplevelse för både kropp och själ. Varmt välkommen till en plats där du får vara dig själv, landa i nuet och ge dig själv tillåtelse att lyssna inåt och uttrycka det du finner. Våra 3 dagar ihop innehåller 🌀Målarworkshops 🌀Transformerade Breathwork sessioner 🌀Läkande Reiki energi 🌀Rörelse (dans, shaking, yoga) 🌀Coaching workshops 🌀Cirklar med delningar Du får med dig ✨Insikter om dina innersta önskningar och vad du längtar efter. ✨Verktyg och strategier som du påbörjar under retreatet för att ta steg mot det liv du vill leva, i harmoni med dig själv ✨En eller flera tavlor som du själv har skapat – en manifestation av din utveckling och inre resa ✨Systerskap, community och nya vänner ✨En ny början och mer klarhet Detta ingår ✔️Övernattning två nätter. ✔️Frukost, lunch och middag. ✔️Allt material. ✔️Alla workshops Notera Detta retreat är bara för kvinnor då vi kommer sova i en öppen sal med gardiner som avdelare. ——————————— Pris & Bokning EARLY BIRD 5500kr (inkluderar anmälningsavgift) ✅Giltig till och med 31 December 2024 Anmälningsavgift 1500kr (resterande belopp kommer på faktura och ska vara betalt senast 26 Februari 2025) Ordinarie Pris 6500kr *Full återbetalning ges vid avbokning senast 30 dagar innan retreatet ——————————— Resa till Liljero Pendeltåg till Uppsala Buss till Högsbo (Heby) 120m gångavstånd till Liljero Vi skapar så småningom en WhatsApp tråd så att deltagare kan anordna samåkning.