Antiinflamatorisk kost & livsstil - online samtal

🍏Behöver du inspireras till en mer hälsosam kost eller förhållningssätt till mat? 🫐Vill du äta på ett sätt som får hela kroppen och sinnet att må gott? 🍯Genom egna hälsoutmaningar och ett stort intresse för kost och hälsa har jag skapat mig en bred kunskap om ett sätt att äta på som får mig att känna balans och välmående 🥩Jag vet själv hur jobbigt det kan vara att inte veta var man ska börja, eller hur man ska hålla en kost som är sund och balanserad! 🍫Det handlar inte om att skapa förbud eller för strikta regler, utan mer om att hitta nya sätt att se på mat, kost och välmåendet ☕️ Behöver du hjälp på vägen? Jag finns här!🤚🏼 ☯️I detta zoom-samtal utgår vi från dina förutsättningar och tillsammans finner vi en inspirerande väg framåt ➡️Detta samtal passar både dig som är helt ny till att reflektera över din kost, men även dig som har rätt bra koll- men behöver en liten skjuts i rätt riktning ✨Under samtalet utgår vi ifrån din livssituation och skräddarsyr en plan som fungerar just för DIG ✨ 🌈Efter samtalet kommer du att ha konkreta verktyg för att skapa en antiinflammatorisk kost och livsstil Varmt välkommen, vi gör detta tillsammans!🙌🏽 Vid bokning så kontaktar jag dig och vi bokar en tid för ett 60 min online samtal ✅ Emma 🩷