4 veckor á 2ggr/v personlig träning & coachning för kvinnor

– Träna dig stark, inifrån och ut Det här programmet är för dig som vill göra en hållbar förändring – där du bygger upp styrka i kroppen samtidigt som du får stöd att skapa balans i vardagen, hitta motivation och ta hand om både din fysiska och mentala hälsa. Vi ses under fyra veckor – i en trygg, varm och personlig miljö på Lugnet48. Du är varmt välkommen att ta med din bebis om du vill. Du får: ✔️ Personlig träning anpassad efter just dig ✔️ Coachning för att stärka självkänsla, motivation och helhetshälsa ✔️ Möjlighet att landa i kroppen och få egentid – med omtanke och närvaro ⸻ ✨ Välj det upplägg som passar dig: 1 gång/vecka – 3995 kr 4 x personlig träning (60 min) 2 x coachning (45 min, på plats eller online) 2 gånger/vecka – 6995 kr 8 x personlig träning (60 min) 3 x coachning (45 min, på plats eller online) ⸻ Det här är din stund. Din satsning. Låt oss tillsammans skapa kraft, klarhet och en stark grund – i både kropp och sinne. Boka din plats eller hör av dig om du vill veta mer. Jag ser fram emot att möta dig!