Då Senior Ute har uppehåll mellan december-april kommer här SENIOR VINTER! Innehåller: - 8 inspelade pass (tillgängliga t.o.m. 30 april) - 7 skrivna pass - 10 recept på nyttiga mellanmål - Förslag på träningsplanering TIPS! I vissa av passen använder jag mig av miniband. Har du inget miniband hemma så finns det att köpa här i shopen!
