SMIDIG, STARK & STILLA (online yogakurs)

Så fint att just DU hittat hit 🩷 ✨EFTER KURSEN✨ ➡️Har du chans att vara SMIDIGARE, STARKARE och kommer ha verktyg att genom kroppen STILLA sinnet 💎 ➡️Du kommer även känna dig säker på många av yogans positioner/asanas 🧘🏽‍♀️ ➡️Ha 🔑 för att skapa din egen vardagliga yogapraktik ✨DETTA INGÅR✨ ➡️7 förinspelade klasser ➡️En uppgift att ha med dig efter varje klass ➡️Tillgång till Facebook grupp där det finns möjlighet att ställa frågor (lägg till mig som vän så lägger jag in dig i gruppen) ✨PRAKTISKT ✨ ➡️Denna kurs passar både dig som nybörjare, men även dig som har yogavana ➡️Skapa en skön plats med yogamatta, filt, kuddar och ha på dig mjuka rörliga kläder ➡️Kursen och materialet är tillgänglig 6 månader från inköpstillfälle ✨UPPLÄGG✨ Vi fungerar alla olika, och har olika sätt att bäst ta till oss information. Du väljer därför själv hur du lägger upp kursen🥰 Förslag: ➡️Fokusera på 1 klass under 1 veckas tid. Gör klassen flera gånger, bli vän med rörelserna och ha med dig den tillhörande uppgiften under hela veckan. ➡️Använd klasserna precis som du vill och varva dem beroende på vad du känner för dagen. ✨MIN YOGAFORM✨ Sättet jag guidar yoga har växt fram under mina drygt sju år som yogalärare och jag har landat i en mjuk yogaform där jag håller ett tryggt space med stadiga ramar, men med intentionen att skapa en plats för dig att följa din inre röst och hitta ditt unika sätt att yoga på. ✨ORD FRÅN DELTAGARE✨ ”Emma som yogalärare låter dig på ett utmanade, mjukt och lekfullt sätt bli upptäcktsresande i din egen kropp. Tack Emma för att du med din stora kunskap om kroppen hjälper mig att leda mig själv i rätt riktning. ♥️ Din inbjudande och tillåtande undervisning gör dig till en unik och fullständigt underbar lärare. ♥️” “Emmas yin-klasser var vad som verkligen fick mig att anamma yogan och etablera en regelbunden rutin av praktik. Utöver hennes varma och godhjärtade personlighet har hon en fantastiskt mjuk, fin röst och betryggande förmåga att verkligen få en att slappna av och landa i stunden. Flera år och många yogalärare senare är hon fortfarande min favorit.”