Kundaliniyoga prova-på pass

Camilla Westerlund - cw-yoga

Välkommen att prova på denna kraftfulla och dynamiska yoga form.

Här får du använda dig av fler urgamla yogiska verktyg .

Allt sker i din egen takt och på dina egna villkor.
De instruktioner som ges i passet är mer som riktlinjer och vägvisare- du och din kropp bestämmer tempot och nivå av ansträngning.

Mantran
Andning
Kroppslås
Upprepande fysiska rörelser.

Om du behöver fråga och veta mer ...