”BACK TO WORK” BOOTCAMP

Träna med Kajsa

BACK TO WORK BOOTCAMP! Kom igång igen efter sommaren: äntligen drar jag igång mitt populära bootcamp igen! 😍💪🏻 Helkroppsträning med extra fokus på att bygga rumpa och stärka upp vår core. Med endast 12 exklusiva platser får du möjligheten ta del av min expertis som erfaren personlig tränare - samtidigt som du får pepp och stöd av de andra deltagarna och motivation att nå dina mål, det som är det bästa med gruppträning. Vi tränar ihop i ett flow och i takt till musiken, och avslutar med flåsträning i cirkel. Denna klass passar riktar sig till kvinnor i alla åldrar och passar såväl nybörjaren som den erfarne. Perfekt som en kickstart, eller bara för att få ny inspiration. Pepp, gemenskap, styrka och motivation! • 6 tillfällen: måndagar och onsdagar kl 07:30-08:30 med start 2 september. Klasserna hålls på W8 Club Gym på Stora Nygatan 47 i gamla stan. Dörrarna öppnas 20 minuter innan klassen, senast insläpp fem minuter innan! Omklädningsrum och duschar finns, medtag eget hänglås. Hoppas att vi ses! 👏🏻