11 dagars utmaning skapa inre balans - Onlinekurs

Längtar du efter en förändring i ditt liv. Det kanske skaver både i det yttre och inre på något sätt. Efter dessa 11 dagarna hoppas jag innerligt att du känner dig lite mer värdefull och omfamnad för den fantastiska person du är! Vad du kan förvänta dig: Dagliga Teman: Varje dag kommer du fördjupa dig i ett nytt tema. Från att lära dig att leva från hjärtat till att hantera stress och skapa kärleksfulla relationer. Varje dag kommer förhoppningsvis att erbjuda dig nya insikter och verktyg. Flexibla Utmaningar: Oavsett hur hektiskt ditt schema är, har jag skapat utmaningar som är avsedda att vara korta men kraftfulla, och tar endast 5 till 15 minuter av din tid. Daglig Inspiration: Du har direkt tillgång till alla dagar i kursen, men för att maximera din upplevelse, rekommenderar jag att du börjar med dag 1. Fokusera helt på dagens tema och nästa dag klicka dig vidare till dag 2. Praktiska Verktyg: Du kommer få konkreta övningar och praktiska tips. Dessa är utformade för att enkelt kunna integreras i din vardag och hjälpa dig skapa bestående förändringar. Du har tillgång till detta material hur länge som helst, så gå gärna tillbaka till den övning du vill eller behöver fokusera mer på i efterhand. Lycka till!